En verano, cada español puede ganar de 1 a 5 kilos si no se ha realizado una dieta equilibrada combinada con ejercicio físico regular. El principal problema no es que se coma en exceso, sino que se come peor. El abuso de helados, refrescos azucarados, alcohol y tapas, se traduce en kilos de más y pérdida de […]
El bruxismo es una de las dolencias más comunes en España, de hecho, son cada vez más las personas que recurren a una férula de descarga para paliar el dolor, principalmente mandibular, o incluso solucionarlo. Aunque solemos apretar con más fuerza los dientes mientras dormimos, también se puede dar cuando estamos despiertos/as. Hoy en día, […]
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