El turismo de bienestar es cada vez más demandado para reducir el estrés, y más aún hacerlo en solitario Disfrutar de nuestra propia compañía es
Salena Sainz, dietista nutricionista especialista en nutrición clínica, diabetes mellitus, y alimentación funcional, redefine el concepto de nutrición al integrar la Alimentación Funcional en el
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado que la falta de hierro es la deficiencia nutricional más recurrente en las mujeres. Se estima
El año nuevo ha dado comienzo y, tras los excesos navideños, nuestra piel necesita renovarse y volver a cargar toda su energía para la llegada
Un plan detox, o desintoxicación, generalmente se centra en eliminar toxinas del cuerpo y promover la salud en general. Según Marina López, directora wellness del
Inaugurar temporada significa un cambio de clima, de costumbres y también de alimentación. Llega el otoño y con él nuevos sabores que añadir a los
Si este invierno has abandonado tus buenos hábitos y notas que la paciencia te ha abandonado entre cena y comidas de Navidad con tu familia,
23 años lleva la actriz y presentadora derrochando profesionalidad y simpatía en una sólida carrera y parece que los años no pasan por ella. ¿Cuál
Según los nutricionistas y expertos, en DICIEMBRE, cada persona engorda entre 2 y 3 kilos. Es cierto que la temporada navideña se asocia a excesos,
Abordar la obesidad no es solo cuestión de contar calorías o pasar más horas en el gimnasio. Se trata de redefinir el pensamiento, tomar decisiones
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