¿Es posible un abdomen firme y plano en tiempo récord?
Tentaciones como la comida rápida y los helados o el no movernos tanto, hacen que siempre cojamos unos kilos de más en cualquier época del año, sobre todo en el área abdominal. Además de lo ya sabido para solucionarlo, como una dieta bien pautada para adelgazar y algo de ejercicio aeróbico pero también de fuerza, […]