Caminar por la playa y sus efectos en los pies
Caminar por la playa nos encanta. Sin embargo, más allá del placer que proporciona, esta sencilla actividad tiene una serie de beneficios para la salud
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El verano trae consigo sol, días largos y actividades al aire libre, pero también puede traer temperaturas extremas que afectan nuestra salud mental. El estrés
En verano nos cuesta mucho más mantenernos activos. Las interminables olas de calor hacen que nos sintamos agotados, débiles y sin apenas energía. El organismo
Viajar a través de diferentes zonas horarias puede desencadenar el desafío del jet lag, perturbando nuestros patrones de sueño y afectando nuestro bienestar general. En
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Salena Sainz, dietista nutricionista especialista en nutrición clínica, diabetes mellitus, y alimentación funcional, redefine el concepto de nutrición al integrar la Alimentación Funcional en el
Inaugurar temporada significa un cambio de clima, de costumbres y también de alimentación. Llega el otoño y con él nuevos sabores que añadir a los
Abordar la obesidad no es solo cuestión de contar calorías o pasar más horas en el gimnasio. Se trata de redefinir el pensamiento, tomar decisiones
TK Home Solutions explica como incorporar este ejercicio al día a día Está claro que caminar a diario es beneficioso para la salud de cualquiera,
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