¿Puede el té ser beneficioso para el cabello?

La teína, que es el equivalente a la cafeína del té, puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que podría fomentar un ambiente más saludable para el crecimiento del cabello, según explican desde Hospital Capilar

“El té verde, el negro, el de manzanilla y el de menta pueden utilizarse para el cuidado del cabello, por ejemplo, como enjuague, spray o mascarilla capilar”, explica la doctora Carmen Orozco, de Hospital Capilar

En general, no existen tés que estén completamente contraindicados para la salud capilar, pero hay que tener precaución con el té negro en exceso o con el té con alto contenido de taninos, ya que pueden oscurecer o resecar el cabello en exceso

El té cuenta cada vez con más seguidores, pero lo que muchos de ellos no saben es que este puede contar con múltiples beneficios para la salud capilar. En concreto, la teína, que es el equivalente a la cafeína del té, puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que podría fomentar un ambiente más saludable para el crecimiento del cabello. Así lo explican desde Hospital Capilar, la mayor corporación del sector capilar, quienes puntualizan que el té puede fomentar la llegada de nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos.

“Además, algunos estudios sugieren que los polifenoles en el té, que también contienen teína, pueden tener propiedades antioxidantes que protegen el cuero cabelludo y los folículos pilosos del daño oxidativo. Sin embargo, estos efectos son generalmente modestos y su impacto no es tan directo o potente como el de otros compuestos más específicamente diseñados para el cuidado del cabello”, añade la doctora Carmen Orozco Bello, de Hospital Capilar.

¿Qué tipo de té puede utilizarse para el cabello?

Tal y como explican desde Hospital Capilar, son varios los tipos de té que pueden ser utilizados para el cuidado del cabello:

Té verde: Rico en antioxidantes y catequinas, el té verde puede ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo y a combatir la caída del cabello. También se cree que tiene propiedades que pueden bloquear la DHT (dihidrotestosterona), una hormona que contribuye a la alopecia androgenética.
Té negro: Contiene altos niveles de teína y antioxidantes, que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo. Sin embargo, el té negro también puede oscurecer el cabello, por lo que es ideal para personas con cabello oscuro.
Té de manzanilla: Es suave y puede ayudar a calmar un cuero cabelludo irritado. También se utiliza para aclarar el cabello de manera natural.
Té de menta: Conocido por su efecto refrescante, el té de menta puede mejorar la circulación en el cuero cabelludo y tiene propiedades antimicrobianas.

¿Cómo deben utilizarse?

El té puede ser utilizado de diferentes maneras para el cuidado del cabello:

Enjuague capilar: Prepara una infusión de té fuerte, deja que se enfríe y úsala como enjuague final después del champú. Esto puede ayudar a fortalecer el cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo.
Spray capilar: Puedes colocar la infusión de té en una botella con atomizador y rociarla sobre el cabello y el cuero cabelludo. Esto puede refrescar el cuero cabelludo y agregar brillo al cabello.
Mascarillas capilares: Mezcla té con otros ingredientes naturales como miel o aceite de coco para crear una mascarilla que pueda aplicarse sobre el cabello durante 20-30 minutos antes de enjuagar.

Algunos consejos para la utilización del té para el cabello

Los beneficios del té son diversos, pero también es necesario tener en cuenta ciertos detalles para mantener una buena salud capilar. Como expone la doctora de Hospital Capilar, Carmen Orozco, “en general, no hay tés que estén completamente contraindicados para la salud capilar, pero hay algunas precauciones que se deben tener en cuenta. Por ejemplo, el uso excesivo de té negro puede oscurecer el cabello, lo que podría no ser muy beneficioso para personas con pelo claro o que deseen mantener su color natural. Por otro lado, el té con alto contenido de taninos, como el té negro y algunos tés verdes, pueden resecar el pelo y el cuero cabelludo si se usan en exceso, por lo que es importante equilibrar su uso con otros tratamientos hidratantes”.

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